Cours à domicile ou cours collectifs

feature one

BIEN-ETRE/REMISE EN FORME

PILATES, relaxation, stretching, respiration lente, gym douce, reprise progressive de l’activité physique.

feature two

FITNESS

Cardio-training, cardio-Pilates, step, abdaux-fessiers, bras, stretching.

feature three

STAGES

Stages et week-end Bien-être au coeur de la nature

Derniers messages

Reprise des cours de Pilates à Savoie Hexapôle

Reprise des cours de Pilates

J’espère que vous avez bien profité de vos vacances pour vous ressourcer, afin de repartir motivés pour cette nouvelle saison.

Ainsi pour être bien dans son corps tout comme dans sa tête, pour apprendre à respirer lentement…