Cours à domicile ou cours collectifs

feature one

BIEN-ETRE/REMISE EN FORME

PILATES, relaxation, stretching, respiration lente, gym douce, reprise progressive de l’activité physique.

feature two

FITNESS

Cardio-training, cardio-Pilates, step, abdaux-fessiers, bras, stretching.

feature three

STAGES

Stages et week-end Bien-être au coeur de la nature

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