Cours à domicile ou cours collectifs

feature one

BIEN-ETRE/REMISE EN FORME

PILATES, relaxation, stretching, respiration lente, gym douce, reprise progressive de l’activité physique.

feature two

FITNESS

Cardio-training, cardio-Pilates, step, abdaux-fessiers, bras, stretching.

feature three

STAGES

Stages et week-end Bien-être au coeur de la nature

Derniers messages

changement d’heure Espace Aurore

 

Petit changement d’heure pour le cours de Pilates/Yoga en pleine conscience à l’Espace Aurore d’Aix-les-Bains :

 

  • les mercredis de 11h à 12h

Rappel : 13€ la séance  ou bien…